Liefdevolle vriendelijkheid

Moge ik gelukkig zijn

Moge ik gezond zijn

Moge ik veilig zijn

Moge ik zonder moeite leven

Als een Boeddhist zeg je de zinnen op voor alles wat leeft.

Mogen alle levende wezens gelukkig, gezond, veilig zijn en zonder moeite leven.