27. jun, 2021

Doe niet aan zelfverloochening

De belangrijkste relatie in je leven is de relatie die je met jezelf hebt. Want wat er ook gebeurt, je zult altijd bij jezelf zijn. Je moet op jezelf kunnen vertrouwen. En je relatie met jezelf wordt de sjabloon voor alle  andere relaties die je aangaat. Als zodanig moeten we een liefdevolle relatie met onszelf cultiveren - zelfs als het ongemakkelijk voelt en zelfs als we niet helemaal zeker weten hoe we het moeten doen.

We moeten beginnen voor onszelf op te komen, onzelf toestaan om ons vrij uit te drukken, en erkennen dat we gebrekkig zijn maar volledig waardevol. Je stopt met jezelf in de steek te laten en begint een liefdevolle relatie  met jezelf te creëren als je het volgende doet:

1. Sta jezelf toe om gevoelens en behoeften te hebben. Voel ook lichamelijk ongemak.

2. Wees authentiek.

3. Oefen zelfcompassie.

4. Leer opkomen voor jezelf.