11. sep, 2019

Hildegard vasten

Vasten/ detox wordt in vrijwel alle oude tradities, religies en natuurgeneeswijzen aangehaald als een van de krachtigste manieren om de zelfgenezende vermogens van lichaam en geest te activeren. Enkele dagen minder eten kan een zodanige hoeveelheid afval- en gifstoffen uit je lichaamsweefsel vrijmaken die niet of nauwelijks door het lichaam verwerkt kunnen worden.

Vasten doe je niet alleen  je lichaam, maar ook je geest, denk aan oude patronen, belemmerende gedachten en emoties, het loslaten van oude pijn. Ervaar meer flow in je leven. Bouw je eigen kracht verder uit.