12. jun, 2017

Emotionele ecologie

Ben je aardig of ben je echt?

Het behoort niet tot de gewoonten om in termen van gevoelens en behoeften te praten. Terwijl het heel natuurlijk is. Ik ben boos. Ik ben verdrietig. Uit aardigheid wordt vaak gelogen en worden er uitvluchten verzonnen. Wees duidelijk!

Het lijkt of de waarheid kneedbaar is, dat we de werkelijkheid zonder gevolgen kunnen verdraaien. Dan maar iedereen altijd de waarheid vertellen? Zeker niet. Er zijn situaties waar zwijgen het antwoord is op het verlangen naar geduld en reflectie.

Beloof nooit aardig te zijn en altijd echt.
Want het is niet mogelijk om langdurige bevredigende  relaties te hebben zonder rekening te houden met  twee behoeften: integriteit en authenticiteit. Dit vraagt aandacht en oefening; kracht om ons uit te drukken en nee te leren zeggen, flexibiliteit te verwerven die nodig is om de ander te accepteren.